宁德女性患宫颈白斑后饮食如何注意?宫颈白斑并不算常见,这也使很多女性对它并不了解,也不重视,这样是很不好的,宫颈白斑是指宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变,若不注意,甚至可能癌变。治疗宫颈白斑是需要的,同时注意饮食则会起到更好的效果。那么,宁德女性患宫颈白斑后饮食如何注意?
宁德女性患宫颈白斑后饮食如何注意?宁德妇产医院(原宁德女子妇科医院)的专家介绍说:宫颈白斑女性的饮食应该注意以下三点:
1、注意少辛辣
月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期第一、二天多服用补血的食品,非常好吃些姜炒鸡肝或猪肝。这是宫颈白斑患者要重视的一点。
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2、月经期的饮食调养
月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。
3、补充维生素E
维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。
另外,大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西,因为其中含有丰富的植物雌激素,在绝经期前的妇女身上,能观察到大豆可以缓解更年期症状,更何况,大豆含有很多钙质和植物蛋白质,这些都是正常月经所必需的营养。
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