宁德让大姨妈不再疼，少花钱多享受的治疗妙招

    兔：凌晨3点……（沉浸于极度震撼中）

    K兔：我和S兔准备明天6点到现场排队，就算领不到雅诗兰黛的面霜，领个植村秀的面霜也是好的！即便领不到植村秀的面霜，领个纪梵希的粉底液也不错！所以今天的任务就是在家里睡觉充电……

    电话结束后，K兔扔掉话筒用较快的速度冲回了被窝蒙头大睡。

    第二天闹钟铃响，K兔却在床上蜷缩不已了，这次不是赖床，而是万恶的大姨妈来临了，并且夹带着阵阵的疼痛。

    “去不了了……！！”K兔懊恼一声，怏怏地去充了个热水袋，敷在小肚子上，钻进了被子。

    痛经让人魂不守舍，严重困扰女性朋友的正常生活，K兔原本美美的计划也中途夭折了，那么，面对，痛经这道难念的经，女性朋友该怎么办才好呢？

    少花钱，多享受的治疗痛经小贴士：

    1、保暖自己

    通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

    2、多吃素

    研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果较为显着。

    3、看喜剧放松大脑

    当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

    当然上述小妙招只能说对于痛经可以起到暂时的缓解作用，如果痛经严重来袭，女性朋友一定就要采取积极有效的措施进行诊疗。

    治疗痛经，宁德妇科医院有妙方

    宁德妇科医院专家表示，月经是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多方面因素的影响。临床治疗痛经等月经不调，专家会从患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，全方位调养女性身体机能，维养身心。

    如果您还想了解更多关于痛经的内容，可以进行妇科在线咨询，宁德痛经治疗医院祝您健康愉快！