乌鲁木齐罗湖流产以后饮食需要注意什么

　　乌鲁木齐罗湖流产以后饮食需要注意什么?在人流以后身体比较虚弱,需要在饮食方面多加补充营养,让身体早日康复,但是很多年轻的女性在人流之后对于营养补充方面有所忽略,通常会给身体留下一些隐患,造成一些其他情况的出现,那么乌鲁木齐罗湖流产以后饮食需要注意什么,让乌鲁木齐医院来告诉大家吧!

　　多摄入高蛋白食物、丰富水溶性维生素食物及多纤维蔬菜.

　　蛋白质是抗体的重要组成部分,也是修复组织的重要材料,如人工流产后蛋白质摄入不足,则会使机体抵抗力降低,易感染其他疾病,同时也不利于子宫损伤组织的修复.故应进食高蛋白食物,如鸡肉、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类、豆制品等,以补充蛋白质.

　　虚弱多汗者,应补充水溶性维生素,如富含维生素C、维生素B-1、维生素B-2的新鲜蔬菜、水果、蛋黄等,宜多食常食.

　　此外,还应多吃些多纤维蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、白菜等,和通便的水果、薯类,如香蕉、红薯等以防便秘.

　　忌高脂、寒性、辛辣刺激食物人工流产后,要休息.

　　人流术后因为子宫和卵巢有个恢复的过程，，饮食上多吃有营养的食物，多喝水多休息，保持好卫生，不要盆浴，一个月内不要过性生活。

　　温馨提示：做人流时间有限制，以怀孕35—70天做人流手术较合适。乌鲁木齐医院实行“无假日门诊”，开设免费在线咨询服务、在线预约服务。网上预约挂号，不但可以优先安排就诊、选择医生，同时可以享受医院实行的多项优惠政策。