当月经期遇上高考期 专家:不要太把生理当回事儿
对于有可能在高考期间遇到生理期的女生,乌鲁木齐妇科医院妇科专家麻世云主任建议,如果有身体疼痛的感觉时,可以适当吃点止痛药。但最好的方法是放松心态,保证充足的睡眠,“不要太把生理期当回事儿。”
现状:服避孕药推迟月经公开的“秘密”
一年一度的高考来临,“十年寒窗磨一剑,今朝出鞘试锋芒”更道出了高考学子的艰辛和酸楚,高考,对于学子们来说一个人生的转折点,对于家长们来说,考上一所理想的大学更是他们夙愿。为了能够顺利的高考,老师和家长们可谓费煞苦心。
据各地新闻报道显示,高考临近,很多女生家长通过各种渠道到医院请求医生打针、开药等方式推迟月经期,就是为了在高考的那几天避免月经烦恼,增加高考胜算。据了解,吃避孕药延迟经期的方法在高三段的女生中已是公开的秘密,很多人都采用这种方式来跳过经期,应付比较重要的考试。
专家:或引发经期紊乱 需谨慎而行
近期,妇科门诊咨询想开药推迟生理期的人数明显增加,有的是家长帮忙咨询,有的是学生自己咨询,她们都是怕,在高考期间赶上生理期,影响高考的正常发挥。
对此,乌鲁木齐妇科医院资深妇科专家麻世云主任指出:不主张自行购买药物服用来推迟经期。因为药物有可能会引起女性的经期紊乱,尤其是处于青春发育期的女学生。由于生殖系统和性腺分泌轴尚未完全发育成熟,人为推迟经期毫无必要,反而可能给孩子带来不适感。有可能引起人体的正常月经生理和其他生理功能的改变。有部分考生则有可能出现头晕、头痛、倦怠、恶心等。
另外,麻世云主任指出:如果有个别女生有严重的经期综合征,可到专业医院在医生指导性服用黄体酮。另外,缓解月经疼痛,可吃点维生素B族,能一定程度缓解乳房胀痛、紧张、焦虑、烦躁等症状。
建议: 面对高考,保持一颗平常心注意学子身心健康
十年寒窗苦读,只为一考终身。随着人们对高考有着越来越多的经验,大家清楚地认识到,高考时,拥有健康的身体状态,比任何的复习、提高更有意义。
一、不宜滥用滋补品
考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”。相反,过度服用滋补品只会伤身。甚至有些考生天真地以为喝了所谓的这“精”那“粉”,就不需要注意均衡饮食,其实这是一种误区。
二、生活作息不宜违背自然规律
考前生活,第一要符合自然规律。每天至少要保证6小时以上的睡眠。如果晚上温习功课的时候,眼睛发涩,困乏不堪时,尽量不要靠咖啡、茶来提神,小睡一会儿是最好的解决办法。
三、迎考不宜放弃体育锻炼
复习一段时间后,进行10至20分钟的体育锻炼,使脑神经得到很好的锻炼和恢复,再进行复习,学习效率便会明显提高。
四、备考之时不宜滥用药
考生生病用药,特别是临上考场用药时一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生,选择不会产生昏睡等副作用的药品。
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