教你如何呵护盆腔远离盆腔炎

　　盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈，特别是恼人的盆腔发炎。远离盆腔炎，我们就来先了解它的发病机理、传播途径以及预防保健.

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　　中国某某妇科医院专家介绍：盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织(包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织)的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多因经期盆浴或不禁房事，处理分娩、流产、阴道手术时消毒不严，以及阑尾炎的蔓延等原因所造成。

　　盆腔炎的3种传播途径

　　沿生殖道黏膜上行蔓延：病原体侵入外阴、阴道后，或阴道内的菌群，沿黏膜面经宫颈、子宫内膜、输卵管黏膜至卵巢及腹腔，是非妊娠、非产褥期盆腔炎的主要感染途径。相关阅读推荐：盆腔炎不正规治疗很容易复发

　　经淋巴系统蔓延：病原体经外阴、阴道、宫颈及宫体创伤处的淋巴管侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，是产缛感染、流产后感染主要感染途径。

　　经血液循环传播：病原体先侵入人体的其他系统，再经血液循环感染生殖器，为结合菌感染的主要途径。

　　盆腔炎的症状

　　急性盆腔炎症状：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。

　　慢性盆腔炎症状：低热，易疲乏，病程较长时，有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状，常在劳累、性交后及月经前后加剧；还有的患者出现月经增多和白带增多。

　　严把生活8细节

　　1、经期保健记心中。勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　2、个人卫生别忽视。保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

　　3、瘦身无需减营养。有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　4、忙里偷闲常运动。参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿……

　　5、亲密伴侣要固定。性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。

　　6、坚持使用避孕套。据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。相关阅读推荐：盆腔炎不正规治疗很容易复发

　　7、妇科检查悠着做。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

　　8、清淡食物保健康。平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　盆腔炎的治疗方法：意大利纳米03技术治疗盆腔炎-让您做无“炎”女人

　　中国最好的妇科医院最新引进的意大利O3专利技术，是近年来治疗妇科炎症最先进的无创技术，此疗法最早由意大利专家首创，目前在一些欧洲国家如意大利、德国和法国等普遍使用，已被确认为治疗妇科炎症最有效的手段。

　　意大利O3技术具有全面、高效、快速的杀菌作用，可以在短时间内破坏霉菌、滴虫、细菌和其它致病菌的生物结构，使之失去生存能力。在实施杀菌过程中，O3还和各类有机物接触发生转变，转变的产物为氧，这种活性氧留在阴道中直接改善了无氧环境，能刺激免疫细胞的产生，抑制致病菌生长。

　　【O3专利技术，四大优势值得信赖】

　　1、“绿色”杀菌：O3专利技术治疗女性生殖道感染，避免了药物治疗的毒副作用及耐药性，无创伤、无痛苦、无毒副作用。

　　2、功效快速，治疗确切：症状减轻明显，多数患者在经过1—3次治疗后白带减少，异味及局部瘙痒明显减轻，肿胀程度降低，腹痛减轻，宫颈口糜烂面收敛，颜色变淡。

　　3、消除女性难言之隐：阴部瘙痒、灼痛、潮红、白带增多、异味、带血、干涩、疼痛、肿胀。

　　4、无痛无创，修复维养：其独特的三维治疗头充分考虑到女性特殊的生理特征，治疗过程中无创伤无痛苦，可以将深藏在阴道皱褶上的细菌、微生物、病原体等致病菌彻底消灭，不留任何死角。

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