年轻白领要谨防子宫肌瘤！为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？现在很多的年轻白领虽然收入不错，工作也很好，但是由于经常加班劳累等很容易患上子宫肌瘤，而且大多数都是在不知不觉中患上了，因此年轻白领要了解一下子宫肌瘤的病因，做好子宫肌瘤的预防，那么为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？下面我们就听听我们
中国某某妇科医院专家的介绍。
为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？27岁的李小姐是某单位的会计，快到年底了，工作比较繁忙，常常加班到很晚。最近两三个月来，李小姐发现自己月经周期紊乱，还发现经量多，且颜色深，有时小腹有点疼痛。到医院一检查，最终确诊是子宫肌瘤，幸亏肿块并不大，李小姐在医生的建议下采取中医保守治疗。
为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？从中医上看，子宫肌瘤是属于"瘕症"范畴，淤血是其形成的根本原因，因此认为要活血化淤、软坚散结。子宫肌瘤是慢性聚结而成，和女性的情绪、压力等有关，一旦肝郁气滞，就容易出现血淤，即形成包块。
为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？此外，子宫肌瘤患者还要注意养成良好的饮食及生活习惯，专家建议饮食宜清淡，坚持低脂肪饮食，不要暴饮暴食。在冬季，要多喝水，保持每天吃一定量的水果，饮食应以新鲜蔬菜、高蛋白低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。与此同时，在日常生活中要保持舒畅的心情，注意休息，劳逸结合，生活作息要有规律。
为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？饮食注意事项：
〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。
〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
温馨提示：为什么说年轻白领要谨防子宫肌瘤？以上就是专家给我们做的详细内容介绍，相信大家对此也都有了一定的认识和了解，希望对大家会有一定的帮助，如果还有任何的疑问，请点击我们的在线专家进行咨询，专家会给您满意的解答。
