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哪些运动适合用来调理月经不调

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文章摘要：

哪些运动适合用来调理月经不调？月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能致其腰酸背痛。经期情况需要适当运动：可以慢跑、打乒乓球和羽毛球。哪些运动适合用来调理月经不调？交谊舞：有研究发现，经常跳舞的女性患上月经失调的几率比较

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