乌鲁木齐长期减肥会致月经不调吗?

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乌鲁木齐妇科医院妇科专家表示,女性爱美是天性,但有些减肥方法都是盲目错误的,女性朋友要减肥应该寻求正确科学的减肥方式,而不是一味的相信市面上的减肥广告减肥药物,过度的减肥可能会引起月经紊乱,严重者可能会出现闭经。 为什么减肥会导致月经不调? 专家

  乌鲁木齐妇科医院妇科专家表示,女性爱美是天性,但有些减肥方法都是盲目错误的,女性朋友要减肥应该寻求正确科学的减肥方式,而不是一味的相信市面上的减肥广告减肥药物,过度的减肥可能会引起月经紊乱,严重者可能会出现闭经。

  为什么减肥会导致月经不调?

  专家指出,不少的减肥花茶都有副作用,饮用不当的都可能导致月经不调。虽然很多花茶可以用来入药,但是副作用还是难保会有的,不能随意的饮用,如红花岁可以活血化瘀,但是若是用法不合适,就可能造成经血不止或是心脑血管疾病,孕妇饮用还可致流产。

  还有很多女性觉得药物应该会有副作用,这点她们的认知到对。但是她们却采取更加盲目的措施,就是节食减肥。女性体内脂肪达到体重的22%才能维持正常的月经周期,一旦女性开始节食时,就会到孩子营养摄入不足母体内脂肪被耗用,难以维持正常的月经周期,就会造成月经不调的发生。

  还有长期服用药物减肥的女性朋友,长期食用减肥药会扰乱内分泌系统,进而造成月经延迟或是提前,颜色红是可能会导致闭经。

  减肥女性如何避免月经不调呢?

  乌鲁木齐妇科医院专家指出,目前最好的减肥方法就是运动,或是有专业的营养师搭配合理的饮食。走捷径往往会适得其反,女性朋友可以少吃,但是在经期一定要注意补充营养,保持月经的正常规律。如月经期间可以吃桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖等,这些都是不错的选择。

  月经期间也要注意,除了充分的休息,注重营养以外,寒凉的食物都要避免或是禁食,如冷饮、西瓜、椰子、莲藕、黄瓜、苦瓜等等一些;凉性食物,以免造成痛经。

  温馨提示:乌鲁木齐妇科医院中医老专家经40余年潜心研究,研究出气血通调经123号方,针对月经紊乱、月经量多、闭经三种月经不调情况,秘方“黄金搭档”有十多味名贵药物,具有补益气血、疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、化痰行气之效,对月经不调有很好的治疗效果。

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