卵巢健康白皮书

    卵巢是女性的性体征的重要部分，女性拥有健康的皮肤、窈窕的曲线，全部都要靠它的支撑。因此，保持卵巢健康是非常重要的。下面，让我们的中国妇科专家为您介绍：卵巢健康白皮书相关内容。

 

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　　简单直观地说，“卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。卵巢囊肿的体积通常比较小，类似豌豆或腰果那么大，也有的囊肿长得像垒球一样，甚至更大。

　　对于体积较大的囊肿当然应该引起重视，因为我们的卵巢本身也不过核桃般大小。 以下症状可以提示卵巢囊肿：

　　1. 痛经：以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重。

　　2. 月经失调：以前规则的月经变得丝毫没有规律，经常让你手忙脚乱。

　　3. 不孕：卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。这与囊肿的大小并无直接关系，原因还有待查明。

　　卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象，大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。但是如果囊肿性质发生恶变，就成了卵巢癌。

 

　　☆治疗卵巢囊肿最好的办法是什么？世界卫生组织权威推荐：宫腹腔镜技术--不开刀、安全微创治疗卵巢囊肿，术后治愈率接近100%

　　宫腹腔镜技术，是中国妇科医院引进的新兴诊疗技术，集诊断、治疗于一体。相比以往传统疗法（如吃药、开腹等），更先进、更安全、更微创，效果更好。其显着的临床疗效，得到了世界卫生组织的权威推荐，成为患者首选技术！

　　治疗原理：宫腹腔镜技术，是在腹腔镜设备的全程引导下，通过在腹壁开3个约3毫米的小口，将腹腔镜镜头插入腹腔内，拍摄病灶图像并实时放大10-20倍，结合运用微创技术将囊肿摧毁、消除，同时保留完整的生育功能。可达到接近100%的治愈率。据临床数据显示，不孕的女性术后可达到95%以上的妊娠率。

　　【预防卵巢囊肿的措施】

　　>>>养成良好的生活习惯。戒烟限酒，烟酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　>>>拥有健康的饮食。日常的饮食以清淡为主，不要吃辛辣的食物，也不要吃过热、过冷及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者可以酌情吃一些防癌食品和含碱量较高的碱性食品。

　　>>>保持良好的精神状态。有良好的心态来应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　>>>多运动，加强锻炼。多进行体育锻炼和户外运动，增强抵抗力，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　>>>养成规律的生活方式。按时进食，尽量避免熬夜，不要彻夜唱歌、打麻将、夜不归宿等，无规律的生活方式会加重体质酸化，容易患囊肿和癌症。

　　>>>不要食用被污染的食物，多吃绿色有机食品，防止病从口入；多吃粗粮，做到粗细平均，营养均衡。相关阅读推荐：卵巢囊肿患者要注意劳逸结合

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